8 GODA VANOR

8 GODA VANOR

8 goda vanor som skapar välmående för hela familjenEn av de viktigaste faktorerna för att uppnå välmående, fysiskt som psykiskt, är att skapa och bibehålla goda vanor i vardagen. De vanor vi får med oss som små påverkar hur vi beter oss som vuxna. Som förälder är ditt...
Skapa struktur och rutiner

Skapa struktur och rutiner

Många har vi varit i situationen; familjen är påväg någonstans, ni är redan sena och ni borde ha varit hemifrån för en halvtimme sedan. Det känns som att det ligger saker överallt – och plötsligt är en sko som bortblåst. Ditt barn protesterar och ditt eget...
Sätta ord på känslorna

Sätta ord på känslorna

 Att lära sig att förstå och hantera sina känslor är en grundläggande del i barns utveckling – genom att prata med barn om känslor med hjälp av känslokort ger vi dem många av de viktiga verktyg som de behöver för resten av livet. Forskning visar att barn som kan prata...
Tre steg för att hjälpa barn att kommunicera sina känslor

Tre steg för att hjälpa barn att kommunicera sina känslor

Här är tre steg för att hjälpa barn att kommunicera sina känslor med hjälp av en affisch med känslouttryck   Jag såg att min son var riktigt upprörd! Han sa saker som jag visste att han inte egentligen menade. Trots att jag visste det kände jag mig maktlös just...
0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop